Sandra Deakin
|
Hallo iedereen, Ik ben Sandra Deakin en ben al van mijn 14de actief in de media (radio en televisie). Via mijn programma’s en teksten probeer ik mensen bewuster te maken. Wanneer ieder van ons in zichzelf gelooft en eigen verantwoordelijkheid neemt, ben ik ervan overtuigd dat de wereld automatisch ook een stukje mooier wordt! Via mijn programma’s ontdekte ik yoga en was er meteen door gebeten. Yoga heeft van mij een beter mens gemaakt: ik leef bewuster, intenser en vredevoller met mezelf en anderen. De voorbije maanden waren voor mij een interessante maar toch wel moeizame zoektocht naar mijn pure ik (waarschijnlijk heeft dit te maken met 40 worden). Ik ging op zoek naar mijn echte waarden in het leven en deze tocht is best intens met vele ups en downs. Dankzij yoga kwam ik telkens weer bij die ware kern terecht. Deze prachtige ervaring probeer ik zelf via yogalessen aan anderen door te geven. Zo probeer ik mensen meer bewust van hun lichaam te maken en blokkades los te maken. We werken op de verschillende chakra’s via zachte oefeningen. Elke yogales begint en eindigt met een korte meditatie. |